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El 5 de noviembre se celebra el Día del Cuidador/a con el objetivo de reconocer y dar mayor visibilidad al trabajo que desempeñan los cuidadores y cuidadoras en nuestras familias y en la sociedad en general.

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Las vacaciones llegan a su fin y volvemos a la rutina y la vuelta al cole. Notamos ya el síndrome postvacacional: pasamos del relax y el buen humor al estrés y la irritabilidad. Con este post vamos a ayudarte a hacerle frente a esta situación.