La primavera llega acompañada de alergias para muchos de vosotros. La estación más bonita del año, en la que todo florece y llena de color las ciudades, puede convertirse en una pesadilla para algunos. Hoy en Familiafacil vamos a darte una serie de consejos para combatir las alergias. Empezamos.
- Intenta tener las ventanas de casa cerradas para evitar la entrada del polen junto con el aire. Puedes usar humidificadores en su lugar y, si tienes aire acondicionado, usa un filtro anti polen.
- Utilizar gafas de sol puede ayudarte a mantener tus ojos un poco más alejados del polen, esto te ayudará a reducir las molestias.
- Evita conducir con las ventanillas del coche abiertas y, si lo tienes, utiliza el filtro anti polen también.
- Los momentos del día en los que más polen se concentra son el amanecer y el atardecer. Si sueles hacer deporte al aire libre durante esas horas, planifícate de otra manera o ejercítate en un espacio cerrado. La congestión hará que te sientas más fatigado/a y menos productivo/a.
Pon en práctica estos consejos y protégete a ti y a tu familia de las alergias primaverales. Cumpliendo todas las recomendaciones no habrá alergia que pueda contigo. Y si no puedes estar las 24 horas del día pendiente de los tuyos, no te preocupes, en Familiafacil vas a encontrar al cuidador/a ideal que los proteja tanto como tú. ¡Feliz primavera!
