La enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de demencia y, en general, afecta a las personas mayores de 65 años.

Muchas veces, la familia, cuidadores y médicos no prestan atención a las primeras señales de que la enfermedad existe, pues se puede confundir con cambios propios de la edad.

Es importante conocer los síntomas de la enfermedad, para poder tratarla de forma precoz.

Lo primero que hay que tener en cuenta, es cualquier tipo de cambio en la conducta del anciano , por leve que pueda parecer.

Cuando se habla del Alzheimer, lo asignamos a la pérdida de memoria. Pero no es este el único síntoma, sino que abarca muchos más .

Los primeros síntomas de la enfermedad son los siguientes:

• Pérdida de destreza que anteriormente sí tenía para hacer una determinada actividad.
• Pérdida de la capacidad y disposición para hacer cosas.
• Pérdida del sentido de la orientación: espacial y temporal.
• Pérdida de memoria: se le olvidan dónde colocó sus cosas, citas, lo que ha dicho hace poco, lo realizado solamente un rato antes,etc…
• Lenguaje poco fluido. Le cuesta expresarse.
• No cumple los deberes elementales,  como normas y costumbres de cada día.
• Dificultad para pensar en abstracto.
• Tiene dificultad en la manipulación de objetos, y los gestos tampoco son fluidos.
• Falta de interés y dificultad para concentrarse mentalmente en algo.
• Reservado con el trato hacia los demás.
• Cambios bruscos y sin motivos en su estado de humor, tendiendo a estar malhumorado.
• Se pierde la noción de sí mismo, lo que da lugar a cambios continuos de la personalidad.

Como tratar un paciente con Alzheimer:

Tanto si eres familiar, cómo la persona encargada de su  cuidado debes de tener en cuenta de que necesita unas pautas diarias para llevar lo mejor posible su enfermedad:

• Háblale muy despacio y mirándole a la cara.
•  Llena tu casa de  relojes, calendarios..
•  No realices grandes cambios en la decoración de la casa.
•  Procura que exista una monotonía a la hora de las comidas, la hora de dormir….
•  Si se pone agresivo, permanece tranquilo e intenta no reñirle.
•  El calzado y la ropa que sea cómodo para que se pueda vestir y desvestir del modo más fácil.
•  No dejes que salga solo de la casa y trata de que lleve siempre encima un documento con su nombre, una dirección y un teléfono, por si acaso. ( Puedes comprarle una medallita en la que sus datos personales sean visibles)
• Por la noche, puede ser útil una luz suave, para no permanecer totalmente a oscuras.

La enfermedad del Alzheimer, es una enfermedad, muy dura, tanto para los pacientes, cómo para la familia. Si necesitas ayuda, es importante que encuentres un buen profesional. No sólo el enfermo necesita cuidados. Muchas veces las personas que están a su lado tambien necesitan apoyo externo.

El Alzheimer necesita grandes dosis de paciencia y mucho, mucho cariño.

Si tú o tu  niñera, sabeis  un poquito de  Ingles, te proponemos que enseñeis los números  a tus hijos con  una canción diverida  en la que aprenderán la expresión ”roll over” y el concepto de suma y resta.

¡¡ A disfrutar cantando !!

Haz clik aquí para ver el vídeo de la canción.

TEN IN THE BED

Here we go!

There were ten in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Nine! 

There were nine in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Eight! 

There were eight in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Seven! 

There were seven in the bed and the little one said,
“Roll over, roll over”
So they all rolled over and one fell out.

Six! 

There were six in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Five! 

There were five in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Four! 
There were four in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Three! 

There were three in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

Two! 

There were two in the bed and the little one said, “Roll over, roll over.”
So they all rolled over and one fell out.

One! 

There was one in the bed and the little one said, “I’m lonely…”

Music: Super Simple Learning
Animation: Franfou
Song: Ten In The Bed
CD: Super Simple Songs One

¿ Tu hijo hace la comunión este año y no sabes por dónde empezar?. En familiafacil te proponemos unas pautas para la celebración de la misma.

En primer lugar haremos un listado de los posibles invitados:

Comprobaremos cuantos adultos y cuantos niños, ya que los menús suelen ser diferentes. Las invitaciones y los recordatorios quedan mucho mejor si van a juego. Trata de que sean de un estilo similar. ( Moderno, clásico..). Puedes encargarlas o si eres un manitas, o dispones de tiempo puedes  buscar alguna de las miles de páginas de internet en las que te enseñan como hacerlos. Serán más personales y ¡ seguro que no se repetirán en la comunión de otros niños!

¿ Dónde vamos a celebrar la comunión?:

Este es el tema más importante, ya que no es lo mismo hacerlo en casa que en un Restaurante. Si decides hacerlo en casa, en familiafacil podemos ayudarte. Disponemos de profesionales que podrían hacer que esta celebración en tu casa sea mucho más cómoda : puedes contratar a una cocinera para que realice el menú que elijas,  y una niñera por horas,  para que se haga cargo de los más pequeños. Es la opción más personal, pero también la más laboriosa.

Si disponés de un jardín apropiado en tu casa , podrías alquilar una carpa. ¡ Quedará  muy romántico !. Todo depende de la cantidad de invitados y del presupuesto del que dispongas.

Elegido el lugar,  nos queda la elección del menú. Si has contratado a una cocinera, puedes cotejar con ella tus ideas. ¡ Seguro que te podrá ayudar ¡. Cómo hemos comentado antes, el menú infantil y el de adultos suele ser diferente, y tampoco será igual hacer una comunión por la mañana o por la tarde.

Recuerda  tener presente la decoración para la fiesta de Comunión. Globos, guirnaldas, farolillos, juegos entretenidos y piñatas, servilletas de colores… ¡derrocha imaginación!, no te saldrá caro y el resultado merecerá la pena.

Aunque celebres la comunión en casa,  utiliza una mesa principal sólo para el niño y sus amigos, ¡ qué sea el foco de atención es su día especial !.

No te olvides de la animación. Es muy importante tener a los niños entretenidos. Si tienes un jardin podrias incluso contratar unos hinchables. Para que la fiesta sea completa, contrata a un buen DJ.

Un detalle importante de la Fiesta de  Primera Comunión es la Tarta  que por lo general tiene alguna decoración  alusiva. En Internet podrás encontrar estupendas tartas personalizadas que harán la delicia de todos los asistentes.

Con todo este ajetreo, y si quieres estar guapa ese día, contrata una peluquera a domicilio. Ahorrarás el desplazamiento y los nervios de no llegar a tiempo.

Esperamos que estos consejos te hayan sido de ayuda. ¡ Seguro que todo saldrá perfecto!.

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En España, el día de la madre se celebra el segundo día de Mayo. Este día tiene un origen que seguro te sorprenderá:

El día de la madre es originario de la Antigua Grecia en la que los griegos realizaban varias celebraciones en honor a la diosa Rea, madre de los dioses Deméter, Hades, Hera, Hestia, Poseidón y Zeus.

De igual forma, en la Antigua Roma se celebraba el día 25 de Marzo la festividad de “La Hilaria” resurrección de Attis o Día de la alegría, en el templo de  la Diosa Cibeles ( La diosa de la Madre Tierra).  Este día se considera como el equinoccio de primavera.

Algunos siglos después los primeros cristianos, instauraron celebraciones propias en honor a la Virgen.

Ya en tiempos modernos , encontramos en Inglaterra otro antecedente histórico del día de la madre. Se denominaba a este festejo el Domingo de las Madres o Domingo de Servir a la Madre. En este día los cristianos iban a la iglesia a demostrar su respeto. Ya que este era un día de reunión importante,  la conmemoración se convirtió en una celebración familiar.

Al cabo del tiempo, comenzaron a traer flores (por lo general narcisos), y regalos a las madres. También se preparaba una torta de fruta llamada Tarta Simnel (Simnel Cake), es la típica tarta de Pascua de Inglaterra. Es una tarta con frutas y marzapan, que se adorna tradicionalmente con 11 bolitas de mazapan que representan a los 11 Apósteles de Jesús menos Judas.

Cómo nota curiosa: incluso los sirvientes de la clase pudiente, tenian permiso ese día para visitar a sus madres.

Pero el  día de la madre tal como lo conocemos nosotros,  proviene de Estados Unidos.

Una joven llamada Ana Jarvis, de Philadelphia, promovió la instauración del día de la madre como un homenaje a su difunta madre. Ella había fallecido el segundo domingo de mayo de 1905.

Ese  mismo año comenzó a enviar cartas a políticos, abogados y otras personas influyentes solicitando que se consagrara el Día de la Madre el segundo domingo de mayo,  y para 1910 ya se celebraba en muchos estados de la unión, así en 1912 logró que se creara la Asociación Internacional Día de la Madre con el objetivo de promover su iniciativa.

Finalmente, en 1914, el Congreso de Estados Unidos aprobó la fecha como el Día de la Madre y la declaró fiesta nacional, lo cual fue apoyado por el Presidente Woodrow Wilson.

En nuestro país se conmemora el primer domingo de mayo, el próximo domingo 6 de Mayo de 2012.

Si eres una profesional del servicio doméstico y tienes a tu cargo un bebé , tienes que conocer, los mejores alimentos y las múltiples maneras de cocinar las primeras papillas del más pequeño de la casa.

Es necesario ofrecer papillas y purés de calidad que aporten  los nutrientes necesarios para su desarrollo. Papillas con sabor como las que se hacían antaño. Los “potitos”suelen llevar gran cantidad de conservantes.

Es evidente que la falta de tiempo y la poca conciliación laboral y familiar existente, obliga a muchos padres a comprar alimentos preparados para sus hijos. Sin embargo, bastan 5 minutos para preparar una papilla llena de sabor y nutrientes, sana y de calidad. Si puedes elaborar la comida de tu bebé en casa y con alimentos de temporada, no tengas duda que será mucho más sano para su alimentación. Si tienes la suerte de disponer de una asistenta interna o externa que te ayuda en las tareas diarias, ponla al día en la elaboración de estos sencillos purés.

La alimentación infantil debe de cuidarse desde el primer momento. Recuerda que una alimentación sana y equilibrada es la base para poder gozar de buena salud y un desarrollo físico e intelectual adecuado. Elaborar la comida por ti mismo trae innumerables beneficios: sabrás cuáles son los ingredientes que se utilizaron para su preparación, además de que el  ahorro será considerable.

Te damos algunos consejos para la realización de una buena papilla:

Si tu niñera, sabe un poquito de  Ingles, te proponemos que enseñe a tus hijos una canción en la que aprenderán la expresión “no more” de forma divertida.Aqui tenéis la letra de la canción, con la explicación de los gestos que podéis pedir que realicen los niños al mismo tiempo que la cantan.

FIVE LITTLE MONKEYS JUMPING ON DE BED

Five little monkeys jumping on the bed  ( Levanta los cinco dedos de la mano)

One fell off and bumped his head  ( Dar un salto e indicar con el puño la cabeza)

So Momma called the doctor and the doctor said   (Pon el dedo meñique en la boca y el pulgar en la oreja )

No more monkeys jumping on the bed! ( Decir que no con la mano)

Four little monkeys jumping on the bed (Levanta cuatro dedos de la mano)

La tercera edad en muchas ocasiones trae implícitos una serie de problemas de salud con los que debemos de contar y que podemos prevenir e incluso evitar:

Uno de los problemas más habituales en los ancianos, son las caídas. Debido a la fragilidad de los huesos de las personas de edad avanzada, es probable que una caída sea sinónimo de fractura. Una de las más comunes, es la de cadera. Las mujeres tienen tres veces más posibilidades de sufrir una fractura de cadera que los hombres pues sufren más de ostoporosis y viven más años. Si estas a cargo del cuidado de una persona mayor o eres un profesional que trabaja con personas dependientes tienes que saber que hay varias formas de prevenir esta lesión:

• Se debe de  acudir al oftalmólogo y tratar problemas de vista o equilibrio que lo puedan hacer caer.
• Evitar zapatos con suela resbaladiza.
• Colocar protecciones en el baño, cocina, escaleras…etc.
• Tener la casa con una buena iluminación.
• Evitar alfombras o tapetes en el suelo.
• Realizar ejercicios que fortifiquen los músculos y la coordinación.
• Mucho cuidado con perros y gatos que pueden enredarse en las piernas.

Otro de los problemas más comunes de la tercera edad es la hipertensión arterial, la cual puede provocar arterioesclerosis. ¿ Qué podemos hacer para que el anciano no padezca esta dolencia?.

Si eres un profesional del cuidado de personas dependientes,

• Deberás de cuidar mucho su dieta.
• Reducir el consumo de sal.
• Moderar el consumo de café, o preferir el café descafeinado.
• Evitar los alimentos conservados y/o enlatados.
• Evitar alimentos como temperos y sopas en sobres y/o cubos.
• Evitar fumar o estar expuesto al humo del cigarrillo.
• Beber mucha agua y líquidos, al menos un litro y medio al día.
• Camina durante 20 minutos al día con él por un lugar agradable y le ayudarás muchísimo a combatir esta dolencia.

También podemos tener en cuenta que otro de los problemas más comunes en los ancianos es la depresión.Para ayudarles con esta dolencia, que presentan gran cantidad de mayores y que a veces, esta encubierta:

• Debes de vigilar los signos tempranos de depresión y saber cómo reaccionar si empeoran.
• Ser cariñoso y positivo.
• Hablar con ellos sobre sus sentimientos.
• Buscar actividades agradables para realizar junto a ellos.
• Los hábitos de sueño de un anciano, deben de ser saludables.

Recuerda que en familiafacil, podrás encontrar a un buen número de profesionales que pueden ayudarte, si tienes a una persona dependiente a tu cargo.

Una vez los días de la semana quisieron divertirse y celebrar un banquete todos juntos. Sólo que los días estaban tan ocupados, que en todo el año no disponían de un momento de libertad; hubieron de buscarse una ocasión especial, en que les quedara una jornada entera disponible, y vieron que esto ocurría cada cuatro años: el día intercalar de los años bisiestos, que lo pusieron en febrero para que el tiempo no se desordenara.

Así, pues, decidieron reunirse en una comilona el día 29 de febrero; y siendo febrero el mes del carnaval, convinieron en que cada uno se disfrazaría, comería hasta hartarse, bebería bien, pronunciaría un discurso y, en buena paz y compañía, diría a los demás cosas agradables y desagradables. Los gigantes de la Antigüedad en sus banquetes solían tirarse mutuamente los huesos mondos a la cabeza, pero los días de la semana llevaban el propósito de dispararse juegos de palabras y chistes maliciosos, como es propio de las inocentes bromas de carnaval.

Llegó el día, y todos se reunieron.

Domingo, el presidente de la semana, se presentó con abrigo de seda negro. Las personas piadosas podían pensar que lo hacía para ir a la iglesia, pero los mundanos vieron en seguida que iba de dominó, dispuesto a concurrir a la alegre fiesta, y que el encendido clavel que llevaba en el ojal era la linternita roja del teatro, con el letrero: «Vendidas todas las localidades. ¡Que se diviertan!».

Lunes, joven emparentado con el Domingo y muy aficionado a los placeres, llegó el segundo. Decía que siempre salía del taller cuando pasaban los soldados.

-Necesito salir a oír la música de Offenbach. No es que me afecte la cabeza ni el corazón; más bien me cosquillea en las piernas, y tengo que bailar, irme de parranda, acostarme con un ojo a la funerala; sólo así puedo volver al trabajo al día siguiente. Soy lo nuevo de la semana.

Martes, el día de Marte, o sea, el de la fuerza.

-¡Sí, lo soy! -dijo-. Pongo manos a la obra, ato las alas de Mercurio a las botas del mercader, en las fábricas inspecciono si han engrasado las ruedas y si éstas giran; atiendo a que el sastre esté sentado sobre su mesa y que el empedrador cuide de sus adoquines. ¡Cada cual a su trabajo! No pierdo nada de vista, por eso he venido en uniforme de policía.

-Si no les parece adecuado, búsquenme un atuendo mejor.

-¡Ahora voy yo! -dijo Miércoles-. Estoy en el centro de la semana. Soy oficial de la tienda, como una flor entre el resto de honrados días laborables. Cuando dan orden de marcha, llevo tres días delante y otros tres detrás, como una guardia de honor. Tengo motivos para creer que soy el día de la semana más distinguido.

Jueves se presentó vestido de calderero, con el martillo y el caldero de cobre; era el atributo de su nobleza.

-Soy de ilustre cuna -dijo-, ¡gentil, divino! En los países del Norte me han dado un nombre derivado de Donar, y en los del Sur, de Júpiter. Ambos entendieron en el arte de disparar rayos y truenos, y esto ha quedado en la familia.

Y demostró su alta alcurnia golpeando en el caldero de cobre.

Viernes venia disfrazado de señorita, y se llamaba Freia o Venus, según el lenguaje de los países que frecuentaba. Por lo demás, afirmó que era de carácter pacífico y dulce, aunque aquel día se sentía alegre y desenvuelto; era el día bisiesto, el cual da libertad a la mujer, pues, según una antigua costumbre, ella es la que se declara, sin necesidad de que el hombre le haga la corte.

Sábado vino de ama de casa, con escoba, como símbolo de la limpieza. Su plato característico era la sopa de cerveza, mas no reclamó que en ocasión tan solemne la sirviesen a todos los comensales; sólo la pidió para ella, y se la trajeron.

Y todos los días de la semana se sentaron.

Los siete quedan dibujados, utilizables para cuadros vivientes en círculos familiares, donde pueden ser presentados de la manera más divertida. Aquí los damos en febrero sólo en broma, el único mes que tiene un día de propina.

  ]]> http://blog.familiafacil.es/2012/04/los-dias-de-la-semana-un-cuento-de-hans-christian-andersen/feed/ 0 http://blog.familiafacil.es/2012/04/alergias-en-ninos/ http://blog.familiafacil.es/2012/04/alergias-en-ninos/#comments Mon, 02 Apr 2012 09:29:16 +0000 blogfamiliafacil http://blog.familiafacil.es/?p=725 La Primavera es el momento del año en el que las alergias  hacen su aparición.Cualquier niño puede ser alérgico, pero los niños de familias con antecedentes de alergia son más propensos a serlo. Los niños pueden heredar la tendencia a la alergia de sus padres, pero sólo algunos de ellos desarrollarán una enfermedad alérgica activa.

Las alergias más comunes son:

• Erupciones en la piel
• Asma
• La rinitis alérgica
• Las  alimentarias

 La rinitis alérgica

La rinitis alérgica es la más común de todas las alergias infantiles.  Los síntomas son:  picor de nariz, estornudos, goteo nasal y congestión nasal (obstrucción). El niño con alergias también pueden tener picazón en los ojos, que se verán llorosos y rojos y  problemas crónicos de oído.

La congestión nasal

Las alergias son la causa más común de congestión nasal crónica en los niños. A veces la nariz de un niño está congestionada  hasta el punto que él o ella respira por la boca, sobre todo mientras duerme.

Esto también puede causar que el niño no consiga un sueño reparador durante la noche y después estará cansado al día siguiente. Si la congestión y la  mala respiración  no se tratan, pueden causar cambios anormales en la forma de los dientes y los huesos de la cara al crecer. El tratamiento precoz de las alergias que causan la congestión nasal puede prevenir estos problemas.

Alergias e infecciones del oído

Las infecciones del oído le pueden causar  la disminución de la audición. Si esto sucede cuando el niño está aprendiendo a hablar, el desarrollo del lenguaje puede dar lugar a un aprendizaje más lento. Las alergias pueden causar dolores de oído, así como picazón del oído,  y sensación de oidos tapados.

Cómo evitar las molestias

Hay algunos consejos útiles para ayudar a los alérgicos a que no les afecte con demasiada fuerza la primavera:

-Haz una limpieza a fondo de tu casa.

-Mantén las ventanas cerradas si hay viento para que no entre el polen.

-Procura que el niño no este cerca cuando estés barriendo.

-Evitar que el niño se acueste en el césped.

-Aunque no es causa directa que produce la alergia, tienes que alejarlos del humo del cigarro, los peluches y alfombras que puedan acumular polvo, ya que se acentuarán los síntomas.

-En el caso de que se sospeche que el niño padece este tipo de alergia hay que acudir a un médico especializado como un inmunólogo, alergólogo u otorrinolaringólogo. Existen tratamientos médicos muy eficaces con descongestionantes, antihistamínicos, o corticoides de uso nasal que alivian los síntomas.

-Si es posible opta en el coche por el uso de aire acondicionado y no abras las ventanillas cuando viajes.

-La secadora utilizala, mejor que el secado al aire libre de la ropa, para que esta no se empape de párticulas que puedan quedar impregnadas en la ropa.

Si tienes una cuidadora para tu hijo alérgico o una empleada del hogar, estaría bien que conociese de que forma puede mejorar su enfermedad.